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营养物质胎教中的准妈妈

 营养物质胎教中的准妈妈
怡情胎教是指孕妇通过调整身体的内外环境,
避免自己的情绪发生异常波动,免除不良刺激对胎儿的影响这一时期,准妈妈可以通过
哼唱一些活泼有趣的童谣来放松自己的心情,培养自己对未来宝宝的爱;还可以欣赏图片、
散文、童话等文学艺术作品,陶冶情操,这不但能增添准妈妈的文化气质,也对腹中胎儿
的生长起着潜移默化的作用,从而达到母子同乐的效果
总之,准爸妈要在怀孕初期尽一切可能为胎儿营造良好的生存空}IlJ,iI:宝宝的发育有
一个良好的开端
在想象和憧憬中开展胎教
孕l月虽然准妈妈在外表L没有f十么大的变化,但在准妈妈的身体内却在进行着一场
从现在开始.准爸妈的生命中就多了一份爱和责任
户.蟀
准妈妈的情绪可以通过神经影响血液,再传达给胎儿因此,准妈妈必须保持轻松愉
快的精神状态。而对未来生活的美好想象可以给准妈妈带来愉快,促进宝宝神经系统的发
育,同时宝宝在意识里还感受到:爸爸妈妈很欢迎我因此,准爸妈可以把对未来小家庭
的美好憧憬和想象作为最初的胎教,这种胎教方一式跟其他方式比起来简单而有效。