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害喜是有什么症状?

 害喜更厉害
一般来说,怀孕后第2个月是孕妇害喜最厉害的阶段,也许有生产经历的人会这样安慰你:“害喜越厉害,就表明
小宝宝越健康活泼”确实是这样的准妈妈可以通过合理
饮食、良好的睡眠,保持轻松愉快的心情.减轻害喜症状
因为,虽然准妈妈和宝宝的神经系统没有直接联系,但宝
宝的血液及内分泌与准妈妈有着密切联系。准妈妈的情绪
可以给胎儿留下记忆,因此,准妈妈要保持平和、宁静、
愉快的心情
烧心也是女性孕期的常见症状之一,很多孕妇在用
餐后不久腹部或胸口会有灼烧感,有时还伴有胃酸、呕准妈妈害喜更加严重了
吐、打隔等现象一与便秘一样,烧心也是孕期激素分泌惹
的祸,女性孕期黄体酮分泌增多,黄体酮会降低消化道肌肉张力、减轻消化道蠕动力度,
导致食物和胃酸在胃里长时问滞留同时,孕激素也会影响胃人口的保护性肌肉,使它
变得松弛,当胃收缩时,胃很像一个没有扎牢的口袋,很容易将食物和胃酸挤出,反流
至食道,让人产生烧心、打隔等不适感。随着妊娠月份的增加,子宫底上移,子宫变大,
对胃部的压迫也会越来越大,这种情况会更明显:下面几种方法可以帮助孕妇缓解烧心
症状
1.衣着宽松,饮食合理
孕妇衣着宽松可以减轻腹部压力,少食多餐有利于减轻胃部负担,避免使用辛辣、油
腻等不易消化的食物,还要注意进食不宜过饱,特别是晚餐,饭后就睡会造成消化不良
2.身体保持正确舒服的姿势
饭后不宜马_1二平躺,应站立或走动至少半个小时,帮助肠胃消化;采用右侧睡姿,双
手抱膝,可以将子宫暂时拉离胃部,减轻子宫对胃部的压迫,让食物顺利通过胃部;休息
的时候.1-111二床头略高于床脚,即垫高床头,是整个床铺呈缓斜坡状,避免胃酸倒流,但是
孕妇睡觉不1一f垫高枕头,因为枕头只能抬高失部,反而使食管和胃之间曲折加剧,影响食
物顺利进人胃部,加重烧心
3.饭前饭后应注意
很多孕妇都是在起床时和饭前烧心最严重,这是胃部没有食物积累胃酸过多的原因
饭前喝乳制.万产,或吃低脂冰激凌可以在胃壁土形成一层保护膜,减轻胃酸的烧灼感饭后服
用含有钙的低盐制酸剂,可以中和胃酸,有效预防烧心
如采取上述力法仍未能缓解烧心症状.孕妇可在医生的指导下,服用一些药物
经常口渴
孕妇口渴是由多种原因造成的,孕妇的代谢速度和体温均高于普通人,体内水分很容
乳头胀痛,乳房增大
乳房对怀孕的感知最为敏感,无论是怀孕前期还是怀孕后期,乳房都一步不落地随着
孕期的变化而变化